CORPO BONITO E SAUDÁVEL
DINHEIRO SOB CONTROLE E EM CRESCIMENTO
VIDA COM MAIS LIBERDADE E PROPÓSITO
Talvez você acorde todos os dias com uma sensação de peso, como se estivesse sempre correndo atrás da própria vida e, ainda assim, nunca conseguisse chegar onde gostaria.
Talvez você se olhe no espelho e sinta que não está vendo a mulher que gostaria de ser. Como se existisse uma versão sua mais leve, mais bonita, mais confiante e realizada, mas que está escondida há tempo demais.
Talvez você já tenha prometido para si mesma que agora seria diferente. Que iria cuidar melhor do corpo, organizar o dinheiro, criar novos hábitos e finalmente colocar a vida nos trilhos. Mas os dias passam, a rotina toma conta e, no fim, a sensação continua a mesma: muito esforço e pouca transformação. E isso desgasta.
Talvez você também sinta isso quando olha para suas finanças. Você trabalha, se dedica, resolve problemas, cuida de todos ao seu redor, mas o dinheiro nunca parece trazer a segurança que deveria. Ele entra, ele sai. Sobra pouco ou não sobra nada. Surge um imprevisto, uma conta inesperada, uma nova preocupação, e lá está você novamente tentando apagar incêndios.
No meio de tudo isso, ainda existe a pressão de dar conta de todas as áreas da vida. Trabalho, casa, família, responsabilidades, compromissos e expectativas. Inclusive aquelas expectativas que você mesma criou sobre onde gostaria de estar hoje.
E, enquanto tenta sustentar tudo isso, o que muitas vezes existe por dentro é uma mistura de cansaço, frustração e impotência. A sensação de estar se esforçando para mudar, mas sem conseguir construir resultados que realmente permaneçam.
Com o tempo, você começa a acreditar que falta disciplina, força de vontade ou motivação. Mas, na maioria das vezes, o problema não é você. O problema é tentar resolver áreas que estão conectadas usando soluções isoladas.
CORPO
DINHEIRO
HÁBITOS
O Protocolo 2F nasceu de uma verdade simples: a sua vida não funciona em partes separadas.
Você não vive apenas o corpo.
Você não vive apenas o dinheiro.
Você não vive apenas os seus hábitos.
Tudo está conectado.
Quando o corpo é deixado de lado, a autoestima sente o impacto.
Quando as finanças estão desorganizadas, a tranquilidade desaparece e a preocupação ocupa espaço na mente.
Quando os hábitos não sustentam a vida que você deseja construir, qualquer mudança se torna temporária. Você até começa, mas não consegue manter.
Foi por isso que o Protocolo 2F foi criado.
Em vez de tratar apenas um problema isolado, ele olha para a sua vida como um todo, entendendo que cada área influencia diretamente as outras.
Porque, na prática, é assim que a vida funciona.
Quando você começa a cuidar melhor do seu corpo, sua energia aumenta e a forma como você se enxerga muda.
Quando o dinheiro passa a ter direção, organização e propósito, você ganha mais segurança para fazer escolhas e planejar o futuro.
Quando os hábitos certos são construídos, a mudança deixa de depender da motivação do momento e passa a fazer parte da sua rotina.
A transformação verdadeira acontece quando essas áreas trabalham juntas.
Por isso, o Protocolo 2F foi desenvolvido para ajudar você a sair do modo sobrevivência e construir uma vida mais equilibrada, próspera e leve.
Uma vida em que você se sente bem consigo mesma, tem controle sobre o seu dinheiro e cria hábitos capazes de sustentar os resultados que deseja alcançar.
Não através de soluções rápidas, mas através de uma estrutura que fortalece todas as áreas da sua vida ao mesmo tempo.
"Vou te entregar, na palma da sua mão, o mapa e a direção para aplicar o Método 2F com clareza e começar a transformar os resultados da sua vida."
NO CORPO
NO DINHEIRO
NOS HÁBITOS
NA VIDA
Mais energia, mais presença e mais orgulho de se ver
Mais clareza, mais controle e mais segurança
Menos improviso, mais constância e mais direção
Mais leveza para viver, decidir e crescer
Você para de se sentir refém do espelho e começa a construir uma relação mais leve com o próprio corpo, com mais disposição, constância e confiança no dia a dia.
Você passa a enxergar para onde o dinheiro vai, entende seus vazamentos e começa a construir uma base financeira que te dá mais paz e menos ansiedade.
Você sai do ciclo de começar e parar o tempo todo e começa a ter uma estrutura real para sustentar a mudança na vida comum, sem depender de motivação o tempo todo.
No fim, o maior benefício não é só melhorar uma parte da vida, mas sentir que você está finalmente construindo uma vida mais próspera, mais segura e mais livre.
Depois da sua aplicação, eu analiso pessoalmente o que você respondeu, entro em contato e nós agendamos a sua reunião de Diagnóstico de Performance de Vida.
Nessa reunião, nós vamos entender o que está pegando hoje em corpo, dinheiro e hábitos, mapear seus principais objetivos de curto e longo prazo, fazer um diagnóstico gratuito, integrado dos três pilares e te mostrar, com clareza, onde você está agora e o que está te travando.
A partir do momento em que você decide entrar no Protocolo 2F, a sua vida deixa de ser um monte de tentativa solta e passa a ser um processo acompanhado, com método e execução prática.
COMO VAI FUNCIONAR?
01
Onboarding completo:
A primeira reunião depois da decisão é o nosso onboarding oficial.
Nela, nós aprofundamos o diagnóstico, alinhamos expectativas, definimos metas claras em corpo, dinheiro e hábitos e desenhamos o seu mapa de caminho 2F.
Montagem da sua estrutura 2F:
02
Com base no seu diagnóstico e nas suas metas, eu começo a construir, junto com você, uma estrutura personalizada para sustentar a sua transformação.
Você passa a ter um caminho claro para o corpo, uma base alimentar estruturada, um mapa financeiro mínimo e as Rotinas 2F em uma versão pensada para caber na sua vida real.
03
Acompanhamento mensal:
Ao longo dos meses, nós temos encontros individuais online, nos quais analisamos o que funcionou, ajustamos o que travou, revisamos sua evolução nos três pilares e definimos com clareza os próximos passos do processo.
04
Suporte entre os encontros:
Você não fica solta entre uma reunião e outra.
Dentro do combinado, você tem suporte para dúvidas pontuais, ajustes rápidos e alinhamentos importantes ao longo do caminho.
05
Relatórios e comparativos de evolução:
Em momentos-chave do processo, você recebe relatórios e comparativos que mostram como seu corpo evoluiu, como seu dinheiro foi se organizando e como seus hábitos foram ganhando consistência. É o seu antes e depois em dados, não só em sensação.
06
Fechamento com plano de continuidade:
No final do ciclo de mentoria, nós fazemos uma reunião de fechamento para comparar onde você começou e onde chegou, revisar o que foi mais transformador e desenhar o plano de continuidade para você não voltar ao caos.
Larissa Mendes
Juliana Costa
Camila Ferreira
Médica
Psicóloga
Enfermeira
“Eu achava que não ia conseguir mudar meu corpo sem viver em rotina impossível.”
Como médica, minha vida sempre foi corrida, e eu deixava tudo para depois. Com o Protocolo 2F, consegui organizar minha vida completamente. Voltei a treinar, a cuidar melhor da alimentação, do sono, etc. Em poucos meses, perdi 6 kg e voltei a me sentir bem comigo mesma. Hoje tenho mais energia para trabalhar e orgulho da minha própria imagem ao me olhar no espelho.
“Depois que meu filho nasceu, senti que me perdi completamente.”
Passei a viver apenas para dar conta da casa, do trabalho e do bebê. Meu corpo mudou muito e com isso, minha autoestima despencou. Eu já não me reconhecia mais. Com o Protocolo 2F, consegui reorganizar minha vida por completo. Hoje tenho mais equilíbrio entre a maternidade, o trabalho e o cuidado comigo mesma. Já emagreci bastante, controlo minhas finanças e voltei a me sentir bonita, confiante e dona da minha própria vida.
“Morar fora me dava a sensação de estabilidade, mas eu não tinha organização de verdade.”
Sou enfermeira e moro fora do Brasil, recebendo em euros, mas, mesmo com uma boa renda, meu dinheiro simplesmente desaparecia. Com a ajuda da Mayne e do Protocolo 2F, passei a enxergar meu fluxo financeiro com clareza e a ajustar meus gastos. Hoje consigo economizar com consistência, comecei a investir, construí minha reserva financeira e até dei entrada em um imóvel para gerar renda no Brasil.
Thiago Martins
Fernanda Lima
Mariana Alves
Profissional de TI
Empresária
Advogada
“Eu queria produzir bem, mas sem viver só para o trabalho.”
Durante muito tempo, achei que sucesso era trabalhar mais. Só que eu estava deixando minha família e minha saúde de lado. O Protocolo 2F, organizou minha rotina do jeito que eu desejava e meu financeiro ao mesmo tempo. Hoje trabalho bem, tenho resultado, meu dinheiro está em ordem e, principalmente, voltei a ter tempo de qualidade com a minha família e para mim.
“Meu problema não era capacidade. Era desorganização.”
"Eu trabalhava bem, mas vivia dormindo muito tarde e sentindo que o dia me engolia. Com o Protocolo 2F, consegui ajustar meus horários, organizar a agenda e seguir a rotina com constância. Hoje eu acordo no horário certo e meu dia rende de verdade, sem carregar um fardo pesado e ter as autocobranças enormes e cansativas que eu tinha."
“Eu estava distante da minha família, da igreja e até de mim mesma.”
Minha vida era só trabalho. Eu tinha abandonado meus hobbies, parado de treinar e estava me sentindo completamente desconectada. O Protocolo 2F me ajudou a reorganizar os horários, voltar a me cuidar, aumentei meu faturamento na empresa, consigo curtir mais minha familia e me aproximei mais de Deus.
Eu não vou aceitar qualquer pessoa no Protocolo 2F.
A mentoria é um processo individual, profundo e muito próximo. Por isso, eu consigo acompanhar apenas um número limitado de pessoas com excelência.
E deixa eu ser clara: isso não é escassez artificial de guru.
É compromisso com a qualidade da entrega e com a transformação real de quem entra.
Eu trabalho com pessoas que estão verdadeiramente dispostas a olhar para a própria vida, assumir o processo e executar o que for necessário para mudar de verdade. Não é fácil. Mas é simples quando existe método, direção e acompanhamento.
Só toque no botão se você realmente estiver comprometido(a) em fazer a diferença para você, para a sua vida e para as pessoas ao seu redor.
Cada aplicação que chega passa por uma análise pessoal minha, feita com muito cuidado.
Com base nas suas respostas, você será ou não selecionado(a) para uma Reunião de Diagnóstico de Alta Performance de Vida comigo, de forma online.
Sou especialista em performance de vida, consultora financeira e profissional de educação física.
Minha jornada começou muito cedo, através do esporte, onde aprendi desde criança que resultado é construído com disciplina, constância e execução. Na vida adulta, me tornei atleta profissional de CrossFit, atuando por 13 anos em alta performance e me destacando entre as principais atletas nacionais da modalidade.
No campo acadêmico, minha primeira formação foi em Análise de Sistemas, onde aprendi a pensar com lógica, estrutura, processo e método. Depois, me formei em Educação Física, aprofundando meu olhar sobre o corpo, a performance e o comportamento humano.
Foi a partir dessa vivência que percebi que o ser humano não funciona por um único pilar. Ele funciona em pilares. E, observando isso na prática, entendi que o financeiro também precisava fazer parte dessa construção. Foi então que me especializei como consultora financeira, unindo esse conhecimento à minha trajetória para ajudar pessoas a organizarem não só suas finanças, mas a vida como um todo.
Aprofundei meus estudos em psicologia financeira, neurociência e comportamento humano, para compreender com profundidade como emoções, hábitos e crenças moldam as nossas escolhas.
Foi da união entre essas experiências que nasceu o Protocolo 2F: um método proprietário que integra corpo, dinheiro e rotina em um único sistema de transformação.
Eu não entrego promessa. Entrego método.
O Protocolo 2F é uma mentoria que integra corpo, dinheiro e rotina em um único sistema de transformação. A proposta é ajudar a pessoa a sair do improviso e construir uma vida com mais estrutura, energia, organização e propósito.
Funciona em duas etapas:
Se houver compatibilidade, entrarei em contato com você para agendarmos nossa Reunião de Diagnóstico de Alta Performance de Vida, que acontece online e serve para aprofundar sua situação e mostrar qual caminho faz mais sentido para você.
Você ganha clareza, estrutura e direção para transformar sua vida de forma real.
Na prática, o Protocolo 2F trabalha para te ajudar a construir:
Não é sobre promessa. É sobre método, acompanhamento e transformação aplicada na vida real.
Não. O acompanhamento é personalizado.
Cada pessoa chega com um momento, uma realidade e uma necessidade diferentes.
Por isso, o processo é ajustado de acordo com:
O Protocolo 2F é indicado para pessoas que querem mudança real e estão dispostas a assumir o processo com seriedade. Ele é ideal para quem sente que está estagnado, tenta mudar, mas ainda vive sem estrutura no corpo, nas finanças e na rotina.
Não é indicado para quem busca solução mágica, não quer se comprometer com execução ou procura apenas consumir conteúdo sem aplicar nada na prática. O método exige clareza, responsabilidade e compromisso.
Não. O Protocolo 2F é mais do que uma consultoria fitness.
O corpo é um dos pilares do método, mas ele não funciona sozinho.
Dentro do Protocolo 2F, eu trabalho a transformação de forma integrada em três frentes:
Ou seja: não é só sobre treino ou estética.
É sobre construir uma vida com mais estrutura, energia, disciplina e constância.
Também não. O Protocolo 2F é mais do que uma consultoria financeira.
A organização financeira faz parte do método, mas sempre dentro de um contexto maior de transformação de vida.
Aqui, o dinheiro é trabalhado junto com o corpo e com a rotina, porque eu acredito que esses pilares se influenciam o tempo todo.
Quando a pessoa organiza apenas o financeiro, mas continua desorganizada no corpo e nos hábitos, o resultado não se sustenta.
Não. Na verdade, o Protocolo 2F foi criado justamente para quem ainda não está organizado(a).
Se você já estivesse com tudo no lugar, provavelmente não precisaria de um processo como esse.
A proposta é exatamente te ajudar a sair do improviso e construir uma estrutura real, prática e sustentável, no seu ritmo, com direção e acompanhamento.
É uma conversa online e estruturada, onde Mayne analisa o momento atual da pessoa nos pilares de corpo, dinheiro e rotina, identifica os principais travamentos e, se houver alinhamento, apresenta a mentoria mais adequada para aquele momento.
A Reunião de Diagnóstico de Alta Performance de Vida é gratuita.
Ela existe para que eu possa entender, com profundidade, o seu momento atual nos pilares de corpo, dinheiro e rotina e identificar se faz sentido seguir para a próxima etapa.
Não se trata de uma conversa genérica.
É uma etapa estratégica do processo, onde eu analiso sua aplicação, escuto sua realidade e, se houver alinhamento, apresento o caminho mais adequado para você dentro do Protocolo 2F.
Sim. Tanto a runião de Diagnóstico e a mentoria é conduzida online, o que permite acompanhar pessoas de diferentes lugares com praticidade e consistência.